杜仲茶

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自然派ダイエットドリンク

杜仲茶

お茶にはダイエット効果があるものが何種類かあります。杜仲茶はそのダイエット効果のあるお茶のひとつです。杜仲茶は古来より中国で漢方薬の原料として使用されていました。

その飲み方としては杜仲の樹皮を乾燥させて煎じて飲むというものでしたが、杜仲の樹皮は一度削ってしまうと再生までに時間がかかり、漢方薬をたくさん作ることが出来ませんでした。現在では日本においても杜仲の研究が進められており、樹皮以外に葉にも効果が確認されたことによって葉を使用した杜仲茶ができあがりました。

杜仲茶がなぜダイエットに効果があるかというと、体内の脂肪を減らす働きと肥満になりにくい体質への改善効果があるとされるからです。杜仲茶にはゲニポシド酸という、肝臓の脂質の代謝を促進させて脂肪の再吸収を抑え、さらに大腸のぜん動運動を活発にして便通を良くするという働きを持つ成分が含まれています。

これらの成分がダイエットに大きな効果を発揮するのです。杜仲茶は薬ではないので安心して飲めるうえ、カフェインが含まれていないので子供やお年寄りでも寝る時間を気にせず気軽に飲むことができます。

また、杜仲茶はダイエットの効果だけでなく様々な健康促進の効果もあるため現在多くの人に愛飲されています。しかし、杜仲茶を飲んだからといってすぐに痩せるわけではありません。ダイエット効果が現れてくるまでにはしばらく時間がかかりますので、まずは継続することが大切になります。